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La bardane et l’achillée Millefeuille Ce dont deux plantes qui possèdent des propriétés médicinales. Véritables plantes de detox, elles procèdent à l’élimination des impuretés de l’organisme. Particulièrement, la bardane est une plante dont l’usage permet de traiter les inflammations. Elle est donc efficace en ce qui concerne le traitement des symptômes des maladies de type chronique.
Pour le gérer, il faut pratiquer le yoga, la méditation, l’hypnose. Cela fait aussi partie des conseils qu’un medecin donne à ceux qui souhaitent gérer le stress. De même, des exercices respiratoires peuvent diminuer votre tension et le risque de maladies cardiovasculaires. Il est possible de baisser sa tension artérielle sans utiliser des medicaments.